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スイカとイチゴのスムージー 【材料】 スイカ (実 ) 300g いちご 150g クエンチアセロラ (浄水に溶かして )1カップ 【 作り方】 1.スイカは種を取り除き、約 1cm 角のサイコロ状に切り冷凍しておく。 2.いちごは、縦 4つ割にして冷凍する。 (市販の冷凍イチゴでOK! ) 3.1と2を冷凍庫から取り......
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