ライ麦たっぷり

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おいしそう！

７月３０日ライ麦たっぷりハードパン普通の強力粉もいいけどライ麦で作ったパンも大好き。例えば、ドイツのライ麦パンはちょっと酸味もあってワインにもぴったりなパン。さらに干しぶどうやドライいちぢくが入るともっとワインやチーズにぴったり。しかもライ麦は小麦とは違って美容によいビタミンやミネラルも豊富特に脂肪の代謝に欠かせないビタミンＢ群が豊富なんですダイエット中なんか白米や白いパ......