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12月22日 ブロッコリーの アンチョビガーリック炒め。 今が旬のブロッコリーは栄養価が豊富な優秀野菜!! 旬の一番おいしい時期にたっぷり食べたいですよね。 ビタミンAは豊富に含み、風邪予防にもおすすめです。 今日はさっとできちゃう炒め物をどうぞ♪ 【ブロッコリーのアンチョビガーリック炒め】 <材料>2人分 ・ブロッコリー・・・・・・・・・・100g Aアンチョビ・・・・・・・・・・・2切れ ......
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