里芋と鶏の和風サラダ。 レシピあり

里芋と鶏の和風サラダ。
  1. おいしそう!

10月13日 里芋と鶏の和風サラダ。     今が旬の里芋!!里芋はとても優秀な食材なんです! カロリ―が低くぬるっとした成分のガラクタンが脳細 胞を活性化させて老化防止の効果も期待されています。......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。