玄米粉で作る　『ニラとキムチのチヂミ』 レシピあり

玄米粉で作る　『ニラとキムチのチヂミ』
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    おいしそう！

６月２５日     玄米粉で作る 『ニラとキムチのチヂミ』     SMART AGURIで連載中の玄米粉シリーズがUP されました！玄米粉は栄養価も高く米粉同様に 腹もちもよく優秀食材の１つ！！今回は外はカ リッと中わもっちりの『ニラとキムチのチヂミ』のレシピになります！！         玄米粉 は ビタミン・ミネラル・ 食物繊維が多く、血糖値の上昇を緩やかに してくれる 低GI食品 。  ......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。