レシピブログ
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材料を全部入れてほったらかしておくだけ!朝から野菜いっぱいです。
★材料
(1人分)
キャベツ
1/4個
にんじん
1/3個
にんにく
半分
オリーブオイル
大さじ1
塩・コショウ
適量
★作り方
(5~15分)
1.
ルクルーゼに材料を全部いれる
2.
1を弱火にかけて15分ほどおく。
3.
野菜に火が通ったらできあがり。お酢、ワインビネガー、レモンなどをかけていただく。
火を止めてさらに2〜3分ほうっておくと芯まで火が通ります。
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