ダイエット対策!?ささみチーズスティック

ダイエット対策!?ささみチーズスティック
  1. おいしそう！

今夜は、お手軽ささみ料理を作ってみました。 これからもっと薄着になるし･･･ 二の腕対策（笑） 簡単で、 意外とビールにもあうのでオススメですよ。 ささみチーズスティック 1本あたり エネルギー５７ｋｃａｌ コレステロール２２ｍｇ 塩分０．４ｇ 材料（９本分） ささみ９枚 スライスチーズ３枚 ハーブソルト少々 粗挽きブラックペッパー、塩少々 長さ１０ｃｍ位に切ったホイル９枚 手順 １．ささみの筋が......

citronさん

citronさん

大好きな野菜をたっぷり使って、ヘルシーでおいしいを目指し料理する日々。焼き菓子作りも大好き。最近はホームベーカリーを使ったパン作りにもはまっています。