オクラを加えて・・パパッと麻婆茄子🍆 レシピあり動画あり

出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分豆板醤（トーバンジャン）・甜麺醤（ティエンメンジャン）・鶏がらスープがなくても大丈夫！トマトケチャップ・麺つゆ・唐辛子（輪切り）で作ってます(๑و•̀ω•́)و✧ 簡単！ネバネバパワーと茄子で疲労回復(⌒∇⌒)/...

新しくブログ毎レピ『こんなの作ったよ』開設しました。よかったらみてくださいね。引き続き毎レピ『低カロリーレシピ』は⇒ https://mairepi.jp/よりご覧になれます。

かおたんさん