もやしとニラに豚肉のっけ蒸し🥕🧅 レシピあり動画あり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！野菜に豚肉をのせて蒸し焼きにしました🥕🧅 ビタミンＢ１の吸収率を高める硫化アリルを含むニラと低カロリーで栄養価の高いもやし、たまねぎ、人参にビタミンＢ１を豊富に含む豚肉をのせて蒸し焼きにしました。味付けは和風かつおだし+塩・こしょうに胡麻油・ラー油🔥 ちょっとピリ辛・・ほんのりゴマの香りが食欲をそそります😋...