こんにゃくとピーマンでパパッと甘辛味噌炒め🫑🥔🥕🧅 レシピあり 動画あり

  1. 5
    おいしそう！

出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！ダイエットにおすすめです😊 栄養豊富なピーマン、にんじん、たまねぎ、じゃがいもと低カロリーでダイエットに良いこんにゃくの味噌炒めを作ってみました🍽️ 味付けは麺つゆと味噌・・・ 唐辛子、みりんででちょっと甘辛🔥 胡麻の香りが食欲をそそります😋 こんにゃくは『低カロリーで食物繊維のグルコマンナンを豊富に含み......

かおたんさん

かおたんさん

新しくブログ毎レピ『こんなん作ったよ』開設しました(*^O^*)よかったらみてくださいね(･_･)(._.)引き続き毎レピ『低カロリーレシピ』は⇒ https://mairepi.jp/よりご覧になれます(⌒∇⌒)/