こんにゃくとピーマンでパパッと甘辛味噌炒め🫑🥔🥕🧅 レシピあり動画あり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

出来上がり数：２人分全調理時間：２０分実調理時間：１５分準備：５分簡単！ダイエットにおすすめです😊 栄養豊富なピーマン、にんじん、たまねぎ、じゃがいもと低カロリーでダイエットに良いこんにゃくの味噌炒めを作ってみました🍽️ 味付けは麺つゆと味噌・・・唐辛子、みりんででちょっと甘辛🔥 胡麻の香りが食欲をそそります😋 こんにゃくは『低カロリーで食物繊維のグルコマンナンを豊富に含み......