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出来上がり数:2人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 レンジで簡単に作れるオムレツです🍽️ 食材も冷凍食品を使って忙しいときもパパッと出来ちゃいますよ😊 今日の食材は、ほうれん草(冷凍)スイートコーン(冷凍)ベーコン(事前に冷凍保存)とろけるチーズ(冷凍保存) 味付けは塩、こしょう お好みでトマトケチャップを😋...
お弁当の彩りに♪ビタミ...
5分でビタミン補給 ネ...
ビタミンDたっぷりの鮭...
ビタミンたっぷり!ブロ...
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