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出来上がり数:1人分 全調理時間:20分 実調理時間:15分 準備:5分 野菜の中でもトップクラスのビタミンCを含む菜花・ブロッコリーと人参・大根でステーキ作ってみました🍴 味付けは和風バター醤油です😋 ※ ビタミンCは病気に対する免疫力を高め、また美肌効果も期待できます😄...
栄養たっぷり◎ビタミン...
食物繊維&ビタミンCた...
鉄分・ビタミン豊富!あ...
大根に枝豆とコーンとカ...
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