麻婆茄子🍆 レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

出来上がり数：２人分 全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分 簡単！ネバネバパワーと茄子で疲労回復 オクラを加えて麻婆茄子作ってみました😋 豆板醤（トーバンジャン）・甜麺醤（ティエンメンジャン）・鶏がらスープがなくても大丈夫です。トマトケチャップ・麺つゆ・唐辛子（輪切り）で作ってます。 茄子は血管をきれいにし、動脈硬化や高血圧症の予防および目の疲労や視力の回復などの効果が期待で......

かおたんさん

かおたんさん

新しくブログ毎レピ『こんなの作ったよ』開設しました。よかったらみてくださいね。引き続き毎レピ『低カロリーレシピ』は⇒ https://mairepi.jp/よりご覧になれます。