チキン＆大豆のカチャトラ風レシピあり

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おいしそう！

なるべく夕食には良質なタンパク質を使った料理をと思い本日の献立に選んだのはチキンと大豆これを使って、トマトで煮込むだけというお手軽料理です大豆（イソフラボン）トマト（リコピン）には抗酸化作用もあるのでアンチエイジングも期待出来るとびっきりのメニューです材料（４人分）鶏もも肉２枚大豆水煮１袋玉ねぎ１個セロリ１本 ......