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お正月が明けても 何だかエンジンがかからないNoburinです 夜のご飯は何にしようかな~と毎度頭を悩ませています 「そんな時は簡単な丼にしよう!!」 と思い、1つで栄養満点のとろとろマグロ丼に決定 と言う訳で材料と作り方は 1人分 ご飯 1膳分 マグロ(ぶつ切り) 5切れ アボカド 1/4 オクラ 1本 長芋 3cm ア......
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