にんべん「だしとスパイスの魔法」シリーズ　旬の魚でビネガーソテーレシピあり

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おいしそう！

にんべん「だしとスパイスの魔法」シリーズ　旬の魚でビネガーソテー【材料(3人分）】・ゴマさば　500g(半身2枚）・玉ねぎ　小2個・ピーマン　小2個・オリーブオイル大さじ1 【作り方】 1.1ゴマさばは一口大に切ります。塩を振り10分ほど放置してから　水洗いしてキッチンペーパーで水気をふき取ります。 2.魚グリルで5分ほど焼き少し火を通ります。 3.フライパンに魚を並べて付......