野菜がたくさん取れる彩り鮮やかなタコと夏野菜のマリネ・・ レシピあり

野菜がたくさん取れる彩り鮮やかなタコと夏野菜のマリネ・・
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    おいしそう！

おはようございます   先日からのプチダイエット・・・主人が一緒の食事も低カロリーにご飯を少量に 済むおかず作りです いつもならタコはお刺身なのですが、昨晩の夕食は野菜＋でマリネです     塩・胡椒の代わりにモニターのHouse香りソルトレモンペパーミックスをプラスし ました   タコと夏野菜のマリネ       材料「2人～3人分」   タコ ......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。