大好きなLUPCIAの紅茶が届きました～昨日の食育講座ですレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようございます昨日も保健所主催の「一食500kcalで作る減塩・野菜の摂取量アップ」の講師として出かけてきました食材の準備は保健所の方で用意して下さるので、準備が無いというのはとても助かります・・今回は同じ口座を2週間後にも開催します前回55名の講座を経験したので人数の少し少ない40名というのは、ゆとりも有り楽しいレッスンになり良かったですメインは「鶏むね肉と根菜のポン......