ランチに食べすぎ？そんな日の夕食はボリュームサラダ レシピあり

ランチに食べすぎ？そんな日の夕食はボリュームサラダ
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    おいしそう！

おはようございます   先日生徒さん達とのランチでちょっと食べ過ぎ・・ 夕食の時間になってもお腹が空かない でも食べなと、おかしな時間にお腹がすくはめに・・　 軽く食べましょう・・ソフトフランスパンとビーンズ、ゆで卵などで ボリュームたっぷりのサラダをいただきました         　 　 ビーンズとフレッシュ 　野菜の ボリュームサラダ         材料「2人分」   　　トマト　　　　　......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。