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酸味の効いたコクのあるソースがあとを引く味わい。 お手軽デミグラスソースでやわらかい鶏モモ肉をおいしく煮ます。 ●本日の食材 □ 4人分 ・にんにく… 1かけ ・玉ねぎ… 1個 ・ピーマン… 3個 ・鶏モモ肉… 500~600g(2枚) 調味料 ・オリーブオイル… 小さじ2 ・白ワイン… 大さじ2 ・塩… 適量 ・黒コショウ… 適量 [鶏肉用] ・塩コショウ… 小さじ1 ・小麦粉… 大さじ1 ......
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