鶏ハンバーグレシピあり

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おいしそう！

野菜たっぷり鶏ムネひき肉でハンバーグを作ります。しっかりとした弾力、やさしい味わいのあんをかけていただきます。 ●本日の食材 □ 4人分・豆腐… 150g ・玉ねぎ… 中 1/2個・ピーマン… 1個・人参… 1/3～1/2本・鶏ムネひき肉… 250g 調味料・サラダ油… 適量・酒… 大さじ2 【A】・溶き卵… 大さじ2 ・焼き麩… 30g ・砂糖… 小さじ1 ・塩コショウ… 小......