桜えびとアマランサスの生姜ごはんレシピあり

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おいしそう！

～夫のキャリアは私が創る！～ご主人のチカラを引き出すレシピ専門家高箸ちほです。今回はイライラを防止する食事・実践編！カルシウムたっぷりのレシピを紹介します。桜海老とアマランサスの生姜ごはん白米・・・２合アマランサス・・・大さじ１干し椎茸・・・1個桜エビ（乾燥）・・・5ｇしょうが・・・30ｇだし汁・・・370g 酒・・・大さじ２醤油・・・大さじ１塩・・・小さじ１/２ ① ......