タコと大豆のトマト煮 レシピあり

タコと大豆のトマト煮
  1. おいしそう!

~夫のキャリアは私が創る!~ ご主人の チカラ を引き出すレシピ専門家 高箸ちほです。 今日7月2日は「 半夏生(はんげしょう) 」です。 夏至から11日目のことで、 雨の多くなるこの季節に、 「作物が タコ のように地に根付くように」 という願いを込めて タコを食べる風習があります。 タコにはタウリンという疲労回復物質が 豊富に含まれています。 タコは今が旬! 同じく疲労回復効果がある大豆と ......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。