雑穀とウナギの冷たい梅茶漬け レシピあり

雑穀とウナギの冷たい梅茶漬け
  1. おいしそう!

『エリートの食卓』主宰 ご主人の チカラ を引き出すレシピ専門家 高箸ちほです。 昨日は土用の丑の日でした。 鰻は食べましたか? そして今日、 7月30日は何の日か知っていますか? 実は・・・ 「梅干しの日」 なのです。 梅干しを食べると 難( 7)が去る( 30 ) と言われていることから制定されたのだとか。 よく「鰻と梅干は一緒に食べてはいけない」 と言われていますが・・・ 医学的には、 梅......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。