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★ 1日350g野菜を取ろうメニュー ★ 今回はミートソーススパゲッティのご紹介です! 材料 2人前 挽き肉 200g 玉ねぎ 1/2個 みじん切り トマト 大1 ダイス切り(ダイスカットトマトでも可) パセリ スパゲッティー 200g オリーブオイル 調味料 おろしにんにく コンソメ 大さじ1 ケチャップ 大さじ2 塩コショウ 少々 砂糖 小2弱 パスタを茹でます。 その間に、フライパンにおろ......
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