カラフルで栄養たっぷり♪スイスチャードと長芋のサラダレシピあり

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おいしそう！

こんばんは☆ 今日は、野菜が届きました！その中に入ってた、スイスチャード。初の野菜だけど、カラフルで柔らかい♡買い置きしてた長芋と合わせて、サラダにしました( ´艸｀*) スイスチャードは、カロテン・ビタミンE・カロテン・カリウムがたっぷり！髪の健康維持や心筋梗塞、動脈硬化・夏バテにもいいんですって。スーパーで見かけたら、ぜひ♡オススメです！・.・..・* 今日届いたお野菜は、大分県の物。あ......