梅だれで＊青紫蘇と人参たっぷり冷しゃぶレシピあり

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おいしそう！

こんばんは☆ ムシムシ暑くなってきたのでｗ冷しゃぶの豚肉に人参と青紫蘇をたっぷりのせて、梅だれをたっぷりかけた冷しゃぶを作りました梅肉は手軽に瓶詰めのものを使いましたが、梅を叩いて使っても◎ 混ぜて・切って・茹でて～お鍋一つで簡単にできちゃいます♪ 豚肉の代表栄養素のビタミンB1は、疲労回復に効果があり、人参のカロテンには免疫力を高める効果、青紫蘇には、ビ......