ししとう入り麻婆ナスの夕食レシピあり

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おいしそう！

ナスが美味しい季節ですね。でも、ナスって栄養無いから特に積極的に採る必要ないのかなって思ってましたが。確かにビタミン類は含まれてないようですが身体を冷やす効能があるみたいですね。実は私って、冷え性とは真逆でして。冬でも靴下は要らない人です。妊婦の時に、血が濃いね～ってお医者様に褒められた位です（笑）でも逆に、ほてり体質なんだと思います。なので積極的に夏野菜は採っていきたい......