レシピブログ
一口大に切ったテンペと野菜をトマトとカレーでさっと煮ます。 材料調味料その他 テンペ塩トマトの水煮 玉ねぎカレー粉にんにく じゃがいも 小麦粉 にんじん サラダ油 オクラ 作り方 テンペは一口大に切って小麦粉をまぶして揚げておく。 じゃがいもとニンジンは下茹でして一口大に切っておく。 玉ねぎとにんにくは、みじん切りにしておく。 オクラは上下を切って、油とおししておく。 中華......
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