チアシードと空豆の素麺カッペリーニ。レシピあり

マクロビオティック教室の、今月のレシピ課題はチアシード！つい最近知ったばかりのチアシードを使った、レシピ提出です。１品目は。「チアシードと空豆の素麺カッペリーニ」材料（４人分）チアシード４０ｇ空豆４０粒素麺６束トマトジュース２缶（１９０ｇ入りの缶を使ってます）塩小さじ２にんにく ......

ゆう☆さん