納豆の栄養を取るための3つの食べ方|黒豆納豆とおくらサラダレシピレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

「納豆は美肌にもいい、納豆は食物繊維も取れて、ダイエットにもいいよね。」「のはずなんだけど、あんまり効果、わからない…。」そう感じている方も多いかもしれません。納豆の栄養を丸ごととるためには […]...

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: sweet-cocoさん

1人でも多くの人の美容と健康をサポートしたいと思いブログを作りました。私のレシピは手に入りにくい材料が多いです。ただ、その食材を使うのは理由もあります。いろいろな栄養素が入ったスーパーフードなのです。流通が発達し、古来から食べられてきたスーパーフードも手に入るようになりました。美味しいと思うだけでなく、ココロとカラダのパワーも養ってもらいたです。