ローフードダイエット食レシピの3つのメリットと黒豆納豆とアボカドのサラダレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

1

おいしそう！

「酵素がたっぷりの納豆。発酵食品ってカラダにいいけど、最近普通に食べるのに飽きちゃった…」発酵食品はローフードの世界でも積極的に取る食品のひとつ。納豆にはナットウキナーゼという納豆にしか含まれない酵素が存在し […]...

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: sweet-cocoさん

1人でも多くの人の美容と健康をサポートしたいと思いブログを作りました。私のレシピは手に入りにくい材料が多いです。ただ、その食材を使うのは理由もあります。いろいろな栄養素が入ったスーパーフードなのです。流通が発達し、古来から食べられてきたスーパーフードも手に入るようになりました。美味しいと思うだけでなく、ココロとカラダのパワーも養ってもらいたです。