食べる美容液！アボカドとトマトのタルトサラダレシピと30の栄養レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

度々レシピに登場するアボカド！食べる美容液と呼び名を持つ、とっても栄養価がある果物です。「アボカドは美肌にもいい、食物繊維も取れるよね。」「なんだけど、同じ食べ方ばかりじゃ、飽きてきた。」そうあなたも […]...

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: sweet-cocoさん

1人でも多くの人の美容と健康をサポートしたいと思いブログを作りました。私のレシピは手に入りにくい材料が多いです。ただ、その食材を使うのは理由もあります。いろいろな栄養素が入ったスーパーフードなのです。流通が発達し、古来から食べられてきたスーパーフードも手に入るようになりました。美味しいと思うだけでなく、ココロとカラダのパワーも養ってもらいたです。