秋刀魚のぺペロンチーノ風炒め

0

おいしそう！

昨日晩に　サンマの刺身をいただきまして本当は自分で捌きたかったのですが　仕事から帰ったら3枚におろしてありましたその身を使って一品フライパンにオリーブオイル　ガーリック　鷹のつめを適量入れてじっくり弱火で香りが立つまで火にかけてサンマを投入　あとは　塩コショウとハーブ少々で味を調えて完成美味しい！ペペロンチーノが大好きで毎日主夫の時はよく食べていましたが最近はあまり食べていなかったのでやっぱり　......