トンテキ　(ダブル）レシピあり

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おいしそう！

トンテキ定食　９５０円　ライス　味噌汁付き（笑）材料（２人前）　　　　　　　　　　　　豚ロースとんかつ用２枚　プチトマト８個　　　　　　　　　　塩コショウ　ソラチジンギスカンのたれ　バター１０ｇ　　　　　　　　　　鉄皿作り方　　　　　　１　　豚肉は筋切りして塩コショウを軽くして数分置いておく　　　　２　　フライパンを強火で熱し肉を焼く両面に焼き色が付いたら一度取り出す　　　　３　　そのままフライ......