草食系オヤジの話

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おいしそう！

最近の、基本の食事は、野菜です。以前にも書きましたが食べる順番ダイエットなので野菜サラダを食べてから他の料理を食べます。この野菜サラダが重要で、なるべくキャベツとか水菜とかを生野菜で大盛りにする。（お腹が膨れやすいのです）そこに、トマト、茹でもやし、蒸し大豆、ひじきの炊いたん、ポテチなどお好みでトッピングして食べるのです。これを、ヤクルト割り焼酎でチビチビ飲みながら食べると、お腹は満足していきま......