介護予防のパッククッキング、 レシピあり

介護予防のパッククッキング、
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    おいしそう！

8月３０日に公民館の健康教室で災害時にも役立つ「パッククッキング」の講座があったので行きました。介護予防を考える上で大切な食事のポイントも学びました。減塩の大切さやバランスよく食べるコツ等。栄養士の......

ユミ１７３３さん

ユミ１７３３さん

我が家は主人、息子、私の３人家族です。 ５年前までは仕事をしながら家事をしていましたが、今は専業主婦で、料理、家庭菜園が趣味で、週２，３回、スポーツジムに通っています。 マイペースでおっとり型です。