鶏胸肉で南蛮漬

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おいしそう！

お手ごろ価格の鶏胸肉を使って南蛮漬にしました鶏肉も油で揚げず、軽く塩コショウし、片栗粉をまぶしてフライパンで焼いたので、ヘルシーです。南蛮酢に漬けるので、お肉のパサパサ感も気になりません南蛮酢もあるもので簡単に。・酢大さじ５・醤油大さじ４・砂糖大さじ５・水大さじ２ ↑を混ぜて、千切りにしたタマネギ、ピーマン、人参を投入。焼きたての鶏胸......