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スキレット で簡単ヘルシーな、 高野豆腐の卵とじ♪ 材料 2人分 高野豆腐 1枚 玉ねぎ 1/2個 卵 2個 砂糖 ひとつまみ めんつゆ 50cc 作り方 ①玉ねぎはスライス、高野豆腐は短冊切りにする ② スキレット にめんつゆと水150cc程度、砂糖を入れ、 ①を入れ玉ねぎに火が通るまで煮込む ③卵をまりほぐし、②入れ蓋をし、卵が半熟になったら完成 味は②で好みの味に整えるといいです。......
レンジで5分♪高野豆腐...
高野豆腐でボリュームカ...
ごはんがすすむ。高野豆...
精進料理♪生姜風味の高...
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