つやピカ豆ごはん！で、「まごわやさしい」定食♪ レシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

おはようございます♪ 暖かくなりました「暖かい」を通りこして、汗ばむくらいになっちゃったけど今、ウォーキングがとても気持ちいいです！春と秋は少しでも長く続くと嬉しいねかなり前の夕食ですが３月１３日（金）まごわやさしい♪は、体にいい！と実感献立つやピカ豆ジャコごはん鰆の味噌煮厚揚げのきのこ味噌焼きほうれん草と人参の胡麻和えポテトサラダ新わかめ......