今さらカーボローディング 「ベーコンときのこのクリームパスタ」 レシピあり

今さらカーボローディング 「ベーコンときのこのクリームパスタ」
  1. おいしそう!

おはようございま〜す(寝起きどっきり風に)。本日は9時からハーフマラソンに出場するため、朝も真っ暗な状況から始動しております。さて、昨日の夕飯はパスタにしました。カーボローディングって聞いた事ありますか??スポーツをする時にエネルギーとなるグリコーゲンを効率よく体内に溜め込む為の食事法です。方法は色々あるようですが、以前良く聞いたのが「マラソン選手は大会直前にパスタくらいしか食べなくなる」という......

ダンチゴハンさん

ダンチゴハンさん

家族とお酒をこよなく愛する。 社会人になってから料理の楽しさに目覚め、ついに10年勤めた会社を脱サラして料理学校へ通う事を決意し実行。 現在は縁もあってNPO法人が運営する食堂で料理の腕を振るっています。 3人の子供を抱え、サラリーマンの嫁と一緒に家事に育児に全力で取り組んでいますよ!