『試作』揚げない唐揚げと王将風中華定食晩御飯レシピあり

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おいしそう！

５３にもなって超バター臭い料理ばかり作る私が（汗）、最近、ヘルシー、ヘルシーと五月蠅く言っとります。これには訳があり、自分が痩せたいという理由以上に、旦那の血糖値をなんとか下げてあげようと頑張っているのです。しかしこのヘルシー料理のおかげで、５月の初めから２か月半ほどで、私の体重は７キロ減！うち４キロはアメリカから帰って来て夫婦で完全断酒してから落としたもの。どんだけこれまで高カロリー＆高脂肪......