牛肉とレタスの中華粥レシピあり

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おいしそう！

中華料理が色々載ったレシピ本を見て、塩分とたんぱく質を調整しつつ作ったのですが、この通りにすると、若干気になる点が出てきたので、ちょっとアレンジして作りました。米から炊くと時間がかかって大変なので、冷ご飯か、水を少なめで炊いたご飯を使います。牛肉とレタスの中華粥 266kcal、たんぱく質 4.5g、塩分 0.9g ※ごはんの成分は含まれていません。【材料】牛ばら肉　30g レタス　......