牛肉ごはんレシピあり

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おいしそう！

人気ブロガーのいっちゃんの「牛肉ごはん」へのつくレポです。今度作ろうと思ってから、約３ヶ月かかってしまいましたが・・・。僕の「今度」っていつやねん！って感じですね。＾＾；；他にもマークしてあるレシピがずらずらと、昨日の北海道の積雪のようにグーグルリーダーに積もってます。牛肉ごはん 222kcal、たんぱく質 7.7g、塩分 0.7g ※ごはんの栄養成分は含んでいません牛しぐれ弁当み......