菜の花と大きめ野菜のドライカレーレシピあり

0

おいしそう！

菜の花と大きめ野菜のドライカレー 280kcal、たんぱく質 9.8g、塩分 1g ※ターメリックライスの栄養成分は含みません【材料】ひき肉　30g ニンニク（みじん切り）　1片タマネギ　45g シメジ　20g ニンジン（下ゆでしたもの）　25g 菜の花（下ゆでしたもの）　30g 無塩バター　4g 塩（オプショナル）、コショウ　少々オリーブ油　小さじ2 赤ワイン　小さじ2 ■カレーソ......