ごぼうとえのきの牛丼レシピあり

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おいしそう！

早いもので今月の「どんぶり同好会」の日がやってきました。今月は２つアップします。そのうちの１つがこれです。ごぼうとえのきの牛丼 419kcal、たんぱく質 8.4g、塩分 1.9g ※ごはんは成分に含まれていません【材料】牛ばら肉（切り落とし） 50g たまねぎ 50g・・・くし切りにするごぼう 30g・・・ささがきにし酢水に浸したものえのき 30g・・・3cm長に切る植物油 ......