昨日からじめじめ梅雨入り。
湿度が高いせいか、ぐったり。夏バテっぽい。
真夏の暑い日より、梅雨のこの時期に体調崩しそうなので
気をつけんとー
今日は夏バテしないようにー暑い日でも、さっぱり食べられる
メニューです
冷たい鶏ガラスープにそうめん、ササミ、オクラ、ミニトマト、
キムチなどの野菜をトッピング。おいしーヘルシーな1品
です!ほとんど調理なしなのでかんたーん
レモンの搾り汁をかけるとグー......
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管理栄養士・フードーコーディネーター。
地元・徳島で料理教室をしております。
このブログを通して料理の大切さ楽しさが伝えられたらと思います。