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アスパラガスを丸ごとひと束使ってクリーミーなスープを作ってみました アスパラガスは食物繊維、ビタミン豊富。 栄養満点スープです(^^) アスパラガスのスープ(2人分) アスパラガス100g じゃがいも50g 玉ねぎ50g バター10g 水100g 顆粒コンソメ小さじ1 牛乳200g 塩小さじ1/8 ①アスパラガスは筋の硬い部分をピーラーで除き、長さ3等分に切り、熱湯で1分程茹でる。じゃがいもは......
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