気まぐれレシピ〜鰹の旬が終わる前に忘れず記録。ほんと簡単なのて是非^ ^鰹の塩たた... レシピあり

気まぐれレシピ〜鰹の旬が終わる前に忘れず記録。ほんと簡単なのて是非^ ^鰹の塩たた...
  1. おいしそう!

気まぐれレシピ〜 鰹の旬が終わる前に忘れず記録。 ほんと簡単なのて是非^ ^ 鰹の塩たたき(2人分) 鰹(生) 1冊 塩 小さじ1/2 新玉ねぎ 1/2個 醤油、すりおろしニンニク 適量 ①鰹は洗い水気をふき、表面に塩をすり込む。 ②5分ほど中火で予熱しておいたグリルに、①を入れ中火で3分(途中裏返す)焼く。焼き過ぎ注意。食べやすい大きさに切り、冷蔵庫に冷やし水にさらした新玉ねぎ......

mihoさん

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管理栄養士・フードーコーディネーター。 地元・徳島で料理教室をしております。 このブログを通して料理の大切さ楽しさが伝えられたらと思います。