野球少年弁当
★材料
(1人分)
卵
小1
ハム
2枚
ミックスベジタブル
適量
粉チーズ
適量
★作り方
(5分未満)
1.
卵を割って混ぜておく
2.
卵にミックスベジタブル、コーヒーのフレッシュミルク、塩コショウ、粉チーズをふる
3.
容器にハムをしき、卵の液を流しラップをして、500wのレンジで30秒。一度取り出して卵液をかき混ぜてもう一度ラップして30秒チン!爪楊枝を指して液が出てこなければできあがり。仕上げに少しフライパンで焼き色をつけてみました
ハムを容器を入れる時、少し4箇所くらい周りに切れ目を入れると器ふうにできます。